學著，跟自己的情緒當朋友，
無論是好情緒，或者是壞情緒，只要是屬於自己的，
總覺得要能改變自己的心情，首先的第一步就是要學會跟自己的情緒當朋友，
會有這樣的想法，一切就只能歸類於突如其來的靈感。
現在總處於每天都要準備接受突然的消息，無論是好或是壞，
於是每天都是那樣滿滿的訊息，而，花了很多時間在整理與分類，
滿滿的，卻也很久沒有去聆聽自己的心，想要說些什麼話，
也很久沒有很純粹的把自己完全放空，去體會與思考，
彷彿已經很久不曾重新整理過自己，只會週而復始的重複。
重複，厭煩，改變一些；繼續重複，厭煩，改變一些。
有段時間都覺得每個人都有故事，每個人都是在用屬於自己的方式，努力生活著，
真搞不懂，自己的想法什麼時候變得如此正面，
這樣也好，至少看到的都會是比較正面的，不是一昧的只看著壞處，而對別人做記號，
進而影響自己對別人的觀感，突然喜歡上那樣的自己。
正在學習，以什麼姿態、什麼情緒，去對應。
其實覺得能夠當別人的軍師，或者是垃圾桶，真的需要些天份，
如果沒有天份的話，就沒辦法給很中肯的建議或者是看法，
而且如果接收了太多的壞情緒，也容易把自己的心情一起跟著走，
還在努力學習，有沒有辦法多充實自己，讓自己可以隨時都準備好等著給別人中肯的建議。
背負著太多人的心思，頓時覺得腳步沉重，會不會有哪一天就會被壓得喘不過氣來？
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